

Υπηρεσίες
Ατομική Ψυχοθεραπεία Εφήβων στο κέντρο “Δίπλα σου”
Η ατομική ψυχοθεραπεία για εφήβους στο κέντρο Δίπλα σου απευθύνεται σε παιδιά ηλικίας 12 έως 18 ετών και προσφέρει έναν ασφαλή, εμπιστευτικό χώρο έκφρασης και ενδοσκόπησης. Στόχος είναι η κατανόηση του εαυτού, η διαχείριση των συναισθημάτων και η ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας, σε μια περίοδο γεμάτη αλλαγές και προκλήσεις.
Πότε χρειάζεται ο έφηβος ατομική ψυχοθεραπεία;
Η ψυχοθεραπεία μπορεί να είναι ωφέλιμη όταν ο/η έφηβος:
-
Δυσκολεύεται να διαχειριστεί έντονα συναισθήματα (άγχος, θλίψη, θυμός)
-
Παρουσιάζει αλλαγές στη διάθεση, στη συμπεριφορά ή στις σχολικές επιδόσεις
-
Νιώθει έντονη πίεση ή αβεβαιότητα για το μέλλον
-
Απομονώνεται ή δυσκολεύεται στις σχέσεις με την οικογένεια και τους φίλους
-
Αντιμετωπίζει κρίσεις (απώλεια, διαζύγιο, μετακόμιση κ.λπ.)
-
Έχει βιώσει τραυματικές εμπειρίες ή έντονα γεγονότα που επηρεάζουν την καθημερινότητά του
Η υποστήριξη από έναν ειδικό μπορεί να κάνει τη διαφορά, δίνοντας στον έφηβο τα εργαλεία για να κατανοήσει, να επεξεργαστεί και να διαχειριστεί όσα βιώνει, με στόχο μια υγιή συναισθηματική και ψυχική ανάπτυξη.
Τι είναι η ψυχοθεραπεία εφήβων;
Η θεραπευτική διαδικασία είναι εξατομικευμένη και προσαρμόζεται στις ανάγκες του κάθε εφήβου, βοηθώντας τον/την να αναπτύξει υγιείς μηχανισμούς διαχείρισης δυσκολιών, να κατανοήσει τις σχέσεις του με τους άλλους και να ενδυναμωθεί ως προσωπικότητα.
Στο κέντρο «Δίπλα σου», η ατομική ψυχοθεραπεία εστιάζει:
-
Στην ενίσχυση της αυτοεκτίμησης και της ταυτότητας
-
Στη διαχείριση άγχους, θυμού, θλίψης και άλλων έντονων συναισθημάτων
-
Στην κατανόηση και επεξεργασία δυσκολιών στο οικογενειακό ή σχολικό περιβάλλον
-
Στην υποστήριξη σε περιόδους κρίσης, μεταβάσεων ή απωλειών
-
Στην καλλιέργεια προσωπικών δεξιοτήτων, αυτογνωσίας και ενσυναίσθησης